Bem-estar

O motivo de você estar tão cansado
pode não ser falta de férias

Às vezes, você não precisa esperar pelas próximas férias.
Precisa apenas interromper a rotina por alguns dias.

POR Jessica Ondera

Tem semanas em que parece que o descanso nunca é suficiente.

Você espera pelo fim de semana, dorme um pouco mais, tenta diminuir o ritmo e, na segunda-feira, a sensação é de que tudo começou de novo sem você realmente ter parado.

E aí surge aquela frase: “Eu precisava de férias.”


Mas nem sempre é possível esperar pelas próximas férias para mudar de cenário.

Às vezes, o que está faltando é apenas uma quebra no automático.

Dois ou três dias longe dos mesmos horários, das mesmas tarefas e das mesmas notificações já podem transformar completamente a sensação de um fim de semana.


Uma viagem curta não precisa ter um roteiro cheio de passeios.

Pode ser acordar sem despertador, tomar café com calma, aproveitar uma piscina ou uma hidro, ficar algumas horas perto da natureza e não precisar resolver nada.

O objetivo não é fazer mais. É ter espaço para desacelerar.


Para quem mora em São Paulo, isso pode estar mais perto do que parece.

Destinos de campo, serra e litoral permitem mudar completamente de ambiente sem transformar a viagem em mais uma tarefa cansativa.

E, quando a viagem é a dois, essa pausa também pode ser uma oportunidade de conversar mais, viver algo diferente e recuperar aquele tempo que costuma desaparecer durante a semana.


Talvez você realmente precise de férias.

Mas talvez não precise esperar tanto para descansar de um jeito diferente.

Às vezes, dois dias fora da rotina já são um ótimo começo.

Na Exaltai, você encontra hospedagens de campo, serra e litoral para transformar uma viagem curta em alguns dias de descanso e novas memórias.

Acesse www.exaltai.com.br e descubra onde pode acontecer a próxima pausa de vocês.